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芝麻油的妙用
1、芝麻油可以润肠通便 香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。
2、每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，可以治支气管炎和便秘。鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可以顺利排出。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处，可以明显改善症状。
3、纯芝麻香油的妙用 治疗咳嗽特别是干咳，晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些特别是干咳晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋油放稍多些什么调味料都不放什么调味料都不放。
4、香油治鼻炎 天气干燥、睡眠不好、过度劳累等，均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内，一般一次即可见效，两次症状全消。
5、芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张，使肌肤平滑细腻，还能去除老年斑。芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张，使肌肤平滑细腻，还能去除老年斑。
6、芝麻油可以用来炒菜。芝麻油的香气比较浓郁，富含维生素E、芝麻素、芝麻酚、植物固醇等，对预防心血管病有好处。而且耐热性不错，适合炒菜。芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。
芝麻油的功效与作用
芝麻油除了能增进食欲、防止衰老以外，还是降血压的好帮手。因为芝麻里有不饱和脂肪酸亚油酸的存在，能够有效的调节胆固醇的含量，所以能够降血压。建议一些血压偏高的人，平时多吃些芝麻油，坚持一段时间，就能感受到功效了。
延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
芝麻油作用与功效 芝麻油中木酚类和生育酚类抗氧化物质，能有效清除细胞内的自由基，延缓细胞衰老。内服外用，好处想不到芝麻油内服外用都可以，解决小毛病，会用就是赚到。
黑芝麻油有何功效?
1、降低血压及延缓衰老 经常吃麻油的人群患上高血压的风险会低于40%左右，同时也能够减少高血压患者服药的次数。
2、美容润肤 黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
3、问题五：黑芝麻油有何功效？ 您好，芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
4、加速人体代谢，促进血红蛋白的产生，预防贫血和骨质疏松。黑芝麻中油脂和蛋白质含量比较高，吃多可能会长胖，不会有其他坏处。常吃黑芝麻香油基本没有什么副作用，但油脂较多，可能会增加心脑血管疾病的风险。
5、5 保护心血管 黑芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、以及多种矿物质，这些营养物质有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用。
6、由于他本身对于月子的功效，大家又称它“月子麻油”，也被称为长寿之油。有研究发现黑芝麻油脂含有的脂肪酸达20种以上，其中不饱和脂肪酸约占80%。黑芝麻的营养成分中，蛋白质含量平均为20%左右。
芝麻油的营养
芝麻油可以防治动脉硬化 香油中富含有益健康，特别是有益心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸极易被人体分解吸收和利用，促进胆固醇的代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用。
芝麻油含有特别丰富的维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，减少皮下脂肪的堆积。
延缓衰老：芝麻油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说， 不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，芝麻油本身的消化吸收率也较高，可达98%。同时芝麻油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
芝麻油的营养：芝麻油的主要原材料是芝麻，而芝麻自古就被认为是具有较高营养价值的食物，含有丰富的维生素E、维生素B亚油酸、蛋白质以及钙、磷、铁等多种矿物质和其他营养成分。
芝麻油中含有大量的维生素E，有助于头皮内的血液循环，对头发起滋润作用。芝麻油中还含有亚麻酸，维生素E和其同时存在，能防止亚麻酸被轻易氧化，而亚麻酸可以软化血管，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度。
芝麻油主要营养成分是油酸和亚油酸，其他还有花生酸、维生素E、棕榈酸等。有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。所以，孕妇可以吃芝麻油。
芝麻油怎么吃呢?
芝麻油―食用方法芝麻油(香油)是增香的，拌凉菜的时候放几滴，或者是炒菜的时候出锅前放几滴，做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。你可以试一下打开盖子，香油(芝麻油)的味道太浓了。
南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃，里面再加上辣椒酱，腐乳，蒜等。黑芝麻油还有润燥的作用，便秘的人可以空腹喝一汤匙黑芝麻油，或者是黑芝麻油和蜂蜜混合一起喝。
第二可以直接在空腹的时候喝一勺芝麻油，能有效达到润肠效果和作用，同时因为芝麻油当中含有比较丰富的维生素e，所以能让细胞分裂的进程变得比较快一些，所以可让人体时刻处于比较精力充沛的状态。
芝麻油主要是香菜是不假，它可以和任何食物一起做菜，任何食物只要通过它的点缀，就会变得格外香，能提升食客的食欲。
芝麻油的食用方法 芝麻油是增香的，拌凉菜的时候放几滴，或者是炒菜的时候出锅前放几滴，做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。你可以试一下打开盖子，香油（芝麻油）的味道太浓了。
香油能治胃病吗?
胃病不能小看，严重了会发展成胃癌，要是小胃病，也会时不时折腾你一番。“病从口入”，要是不想几十年后的自己悔恨现在的自己不爱护身体，就一定要忌嘴，并且注意食疗养胃，我今天也给大家分享一个治胃病的方法。
蜂蜜加香油是没有治疗胃病的作用的。一般而言胃主要负责食物的消化和分解，而肠道负责营养和水的吸收。这里，胃肠粘膜上的上皮细胞起着关键作用。
核心提示：香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它口感肯定不大好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它口感肯定不大好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。
香油又称芝麻油，是将成熟的芝麻压榨之后所得到的液态调味品。中医认为，芝麻油味甘性凉，具有增强胃功能、促进肠胃蠕动的作用。
香油和马蜂窝我据说是能治的，但是我建议你用点胃泰散，那个不错，就是太贵了。7小包要580元呐，一个胃溃疡花了老子3500块。。
对胃病不明显。香油炒鸡蛋对咳嗽有效果 打两个鸡蛋在碗中，用筷子搅匀，锅烧热，倒少量的香油，再放点姜末（其他的如盐、葱，都不能放），把鸡蛋炒熟，趁热吃下。咳嗽症状明显减轻，咳嗽的声音也不再那么沉重。
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